【本文来自《我父亲2022年10月去世，享年104岁；我母亲2023年9月去世，享年98岁》评论区，标题为小编添加】
一直特别佩服退休之后还能打篮球的老人。我这还没到岁数都不敢做这种剧烈对抗还需要跑跳的运动，一则怕摔，二则膝盖吃不消。年轻时就不怎么打篮球，因为常常莫名其妙地扭脚。
我周围也有一些年轻人，有时就从篮球场上消失了，过一两年遇到问怎么不来玩了，说是膝盖疼，不敢打了。有些人是由于体重问题，所以膝关节负荷重，有些人就是膝关节周围相关肌肉韧带力量差些。我可能是一直属于体型偏瘦，年轻时最高172cm，体重51.5kg，后来逐渐增加到53.5kg、56.5kg、58.5kg......，每增加两三公斤，就会在这个体重上都会维持好多年，但不是刻意保持的结果。现在我身高缩到169cm了，但体重增加到最高70kg，稍微控制一下饮食的话，就会维持在68.5~70kg。